Fitte mensen hebben fitte voeten! Door dagelijks een paar minuten te oefenen zorg jij dat je sterke voeten hebt die blessures voorkomen, zodat je lekker kunt blijven sporten en bewegen! Wat kun je verwachten van deze online training? Er is steeds meer vraag naar het doen van oefeningen voor je voeten. Mensen doen dit voor uiteenlopende redenen: misschien heb je in het verleden een voetblessure gehad en wil je een volgende blessure voorkomen, of je gaat over een tijdje een…
