Hallux Valgus in beweging
Hallux Valgus in beweging Leer hallux valgus actief te behandelen in jouw praktijk Ja, ik start met de training op 15 september 2026 Jij ziet het elke dag: cliënten met hallux valgus, zonder echt resultaat Hallux valgus is een van de meest voorkomende voetklachten in de podotherapiepraktijk. En toch voelt de behandeling vaak als symptoombestrijding. Je maakt een zool, geeft schoeiseladvies, misschien een orthese. De cliënt is tijdelijk geholpen. Maar de klacht komt terug, de teen wordt schever en jij …
Lees meer
Hallux Valgus
Hallux Valgus Oorzaak, symptomen en de beste oplossingen. Wat is hallux valgus? Heb je pijn? Heb je een bult aan de zijkant van je grote teen? Moeite met passend schoeisel vinden? Een hallux valgus is een veelvoorkomende, vaak erfelijke vergroeiing waarbij de grote teen scheef naar de andere tenen wijst, wat resulteert in een pijnlijke, uitstekende knobbel (bunion) aan de zijkant van de voet. Symptomen omvatten pijn, roodheid en moeite met schoeisel. De behandeling richt zich vaak op niet-operatieve opties …
Lees meer
Hallux Valgus Challenge
Hallux Valgus Challenge In 12 weken kun jij weer lekker bewegen en sporten! Meld je nu aan Minder pijn bij bewegen Weer zorgeloos kunnen bewegen Meer beweeglijkgheid Verbeter de mobiliteit van je grote teengewricht Sterkere voetspieren Versterk de spieren van je voeten Herken je dit? Herken je dit? Je grote teen wijkt steeds verder naar binnen Schoenen zitten strak of doen pijn Wandelen of sporten voelt niet meer vanzelfsprekend Je hebt gehoord: “Er is weinig aan te doen” of “Operatie …
Lees meer
Wat tof dat jij geïnspireerd wil worden!
Wat tof dat je geïnspireerd wil worden! Versterk jouw fundament! Ben je op zoek naar een andere manier van behandelen en begeleiden van jouw cliënten? Weet je niet goed waar je moet beginnen? Dan ben je bij DareFoot aan het juiste adres! Je bent ingeschreven in de nieuwsbrief voor professionals. Regelmatig stuur ik je handige tips, interessante informatie en inspirerende verhalen uit de praktijk. Allemaal om jou te helpen om het anders te gaan doen! Wil je nu al meer …
Lees meer
Webinar De kracht van intrinsieke voetspieren
Ontdek de kracht van intrinsieke voetspieren! Goed functioneren begint bij de voeten Loop jij wel eens vast met een casus van een cliënt van jou? Je hebt van alles geprobeerd, maar niets helpt echt. Heb jij wel eens de relatie gelegd met de invloed van intrinsieke voetspieren? Deze kleine spiertjes worden vaak niet meegenomen in het onderzoek én de behandeling. Dit is echt een gemiste kans! Leer meer over de kracht van intrinsieke voetspieren en meld je aan! Het webinar …
Lees meer
Breng je tenen in Topvorm!
Pak jouw Hallux Valgus actief aan! Ben je het zat dat jouw hallux valgus je actieve levensstijl belemmert? Ontdek hoe je de pijnklachten aan de grote teen kunt verminderen en hoe je weer volop van je favoriete activiteiten kunt genieten! Ontvang praktische, makkelijk uitvoerbare tips in de complete online workshop “Sporten met hallux valgus” – zonder dat je direct steunzolen of een operatie nodig hebt. Hallux valgus – de medische term voor een scheve grote teen – hoeft op zichzelf …
Lees meer
De kracht van intrinsieke voetspieren
De kracht van intrinsieke voetspieren Goed functioneren begint bij de voeten Loop jij wel eens vast met een casus van een cliënt van jou? Je hebt van alles geprobeerd, maar niets helpt echt. Heb jij wel eens de relatie gelegd met de invloed van intrinsieke voetspieren? Deze kleine spiertjes worden vaak niet meegenomen in het onderzoek én de behandeling. Dit is echt een gemiste kans! In onze podotherapie praktijken onderzoeken wij ook de intrinsieke voetspieren bij onze cliënten. Zo nodig geven …
Lees meer
Fitte Voeten Training
Sporten met hallux valgus Hallux valgus betekent letterlijk: scheve grote teen. Hallux valgus op zichzelf hoeft niet perse een probleem te zijn. De gevolgen die hallux valgus kunnen veroorzaken wél! Zeker als je sporter bent, dan weet je hoe belangrijk je voeten zijn. Als je voeten niet goed kunnen functioneren, bijvoorbeeld bij hallux valgus, dan heb je toch wel echt een probleem. Op internet zijn vele bijna “magische” oplossingen voor hallux valgus te vinden. Helaas… De meeste hulpmiddelen doen weinig …
Lees meer
Sporten met hallux valgus
Sporten met hallux valgus Ben je het zat dat jouw hallux valgus je actieve levensstijl belemmert? Ontdek hoe je de pijnklachten aan de grote teen kunt verminderen en hoe je weer volop van je favoriete activiteiten kunt genieten! Ontvang praktische, makkelijk uitvoerbare tips in de complete online workshop “Sporten met hallux valgus” – zonder dat je direct steunzolen of een operatie nodig hebt. Hallux valgus – de medische term voor een scheve grote teen – hoeft op zichzelf geen probleem …
Lees meer
Hallux Valgus
Wist je dat ongeveer 10% van alle volwassenen in meer of mindere mate een scheve grote teen (letterlijke vertaling van Hallux valgus) heeft? Veel mensen hebben hier overigens geen klachten van. Maar dit kan op latere leeftijd wel veranderen. Wat houdt een hallux valgus in? De grote teen staat scheef. Bij een toenemende forse scheefstand kan ook het middenvoetsbeentje van de grote teen scheef trekken. Hierdoor ontstaat een soort driehoek tussen grote teen, middenvoetsbeen en de rest van de voet. …
Lees meerHome
Sterke voeten die vrij bewegen. Wij leren je hoe. Of je nu wilt werken aan een voetklacht, blessurevrij wilt blijven sporten, of oefentherapie wilt inzetten in je praktijk. Je bent hier op de juiste plek. Ik wil werken aan mijn voeten Trainingen, workshops en advies Ik ben zorgprofessional Digitale zorg, scholing en coaching ♦ Voor jou als actief mens Wil je werken aan sterkere, pijnvrije voeten? DareFoot leert je hoe je je voeten sterk houdt,zodat je vrij blijft bewegen. Kies …
Lees meer
