Hallux Valgus in beweging
Hallux Valgus in beweging Leer hallux valgus actief te behandelen in jouw praktijk Ja, ik start met de training op 15 september 2026 Jij ziet het elke dag: cliënten met hallux valgus, zonder echt resultaat Hallux valgus is een van de meest voorkomende voetklachten in de podotherapiepraktijk. En toch voelt de behandeling vaak als symptoombestrijding. Je maakt een zool, geeft schoeiseladvies, misschien een orthese. De cliënt is tijdelijk geholpen. Maar de klacht komt terug, de teen wordt schever en jij …
Lees meer
Hallux Valgus
Hallux Valgus Oorzaak, symptomen en de beste oplossingen. Wat is hallux valgus? Heb je pijn? Heb je een bult aan de zijkant van je grote teen? Moeite met passend schoeisel vinden? Een hallux valgus is een veelvoorkomende, vaak erfelijke vergroeiing waarbij de grote teen scheef naar de andere tenen wijst, wat resulteert in een pijnlijke, uitstekende knobbel (bunion) aan de zijkant van de voet. Symptomen omvatten pijn, roodheid en moeite met schoeisel. De behandeling richt zich vaak op niet-operatieve opties …
Lees meer
Hallux Valgus Challenge
Hallux Valgus Challenge In 12 weken kun jij weer lekker bewegen en sporten! Meld je nu aan Minder pijn bij bewegen Weer zorgeloos kunnen bewegen Meer beweeglijkgheid Verbeter de mobiliteit van je grote teengewricht Sterkere voetspieren Versterk de spieren van je voeten Herken je dit? Herken je dit? Je grote teen wijkt steeds verder naar binnen Schoenen zitten strak of doen pijn Wandelen of sporten voelt niet meer vanzelfsprekend Je hebt gehoord: “Er is weinig aan te doen” of “Operatie …
Lees meer
Scholingsagenda
Scholingsagenda Trainingen voor zorgprofessionals Darefoot is een totaalconcept voor actieve mensen. Oók voor actieve zorgprofessionals! Ben jij kritisch, loop je graag nét een stapje harder of ben je altijd op zoek naar “waarom” een bepaalde therapie wordt ingezet? Dan zit je bij DareFoot op de juiste plek! Ook wij zijn eigenzinnige en actieve zorgverleners. Onze jarenlange opgedane kennis en bijbehorende ontwikkelde visie willen we zeker niet voor mezelf houden, maar delen we graag met jou! Regelmatig organiseren we verschillende (on- …
Lees meer
persoonlijk advies
Persoonlijk advies Wil je oefentherapie inzetten, maar blijft het bij goede bedoelingen? Natuurlijk weet jij als geen ander dat oefentherapie zeer waardevol is. Je ziet kansen voor jouw cliënten in jouw praktijk. Ook voel je dat jouw rol als podotherapeut verschuift van behandelaar naar begeleider. Maar vervolgens komt er niks van jouw ideeën terecht. Dit komt door onder anderen: Geen tijd om de plannen goed uit te werkenTwijfel over hoe je het moet aanbiedenVragen over declaratie en communicatieHoe zorg je …
Lees meer
Trainingen
Trainingen voor professionals Trainingen voor zorgprofessionals Darefoot is een totaalconcept voor actieve mensen. Oók voor actieve zorgprofessionals! Ben jij kritisch, loop je graag nét een stapje harder of ben je altijd op zoek naar “waarom” een bepaalde therapie wordt ingezet? Dan zit je bij DareFoot op de juiste plek! Ook wij zijn eigenzinnige en actieve zorgverleners. Onze jarenlange opgedane kennis en bijbehorende ontwikkelde visie willen we zeker niet voor mezelf houden, maar delen we graag met jou! Regelmatig organiseren we …
Lees meerSterke start
Sterke Start Hoe werkt de oefening voor de grote teen? Deze oefening wordt ook wel de short foot exercise genoemd. Je maakt als het ware je voet iets korter. Dit is een wetenschappelijk bewezen effectieve oefening voor je voetspieren te versterken. Waarom is deze oefening zo goed voor je grote teen? Omdat deze alle spieren onder je voeten traint, ook de spieren die belangrijk zijn voor het goed functioneren van de grote teen. Let op: het kan zijn dat je …
Lees meer
Steviger in je schoenen
Workshop“Steviger in je schoenen” Ben je uit evenwicht? Heb jij in de hectiek van alledag wel eens moeite om in balans te blijven? Raak je gemakkelijk uit evenwicht? Zou jij graag steviger in je schoenen staan? Wil je op een laagdrempelige manier aan de slag met het vinden van meer balans in jouw leven? Wij, Annabelle en Lydie, laten je graag ervaren hoe! Jouw voeten én adem helpen je steviger te staan In de workshop “Steviger in je schoenen” laten …
Lees meer
Webinar De kracht van intrinsieke voetspieren
Ontdek de kracht van intrinsieke voetspieren! Goed functioneren begint bij de voeten Loop jij wel eens vast met een casus van een cliënt van jou? Je hebt van alles geprobeerd, maar niets helpt echt. Heb jij wel eens de relatie gelegd met de invloed van intrinsieke voetspieren? Deze kleine spiertjes worden vaak niet meegenomen in het onderzoek én de behandeling. Dit is echt een gemiste kans! Leer meer over de kracht van intrinsieke voetspieren en meld je aan! Het webinar …
Lees meer
Breng je tenen in Topvorm!
Pak jouw Hallux Valgus actief aan! Ben je het zat dat jouw hallux valgus je actieve levensstijl belemmert? Ontdek hoe je de pijnklachten aan de grote teen kunt verminderen en hoe je weer volop van je favoriete activiteiten kunt genieten! Ontvang praktische, makkelijk uitvoerbare tips in de complete online workshop “Sporten met hallux valgus” – zonder dat je direct steunzolen of een operatie nodig hebt. Hallux valgus – de medische term voor een scheve grote teen – hoeft op zichzelf …
Lees meer
De kracht van intrinsieke voetspieren
De kracht van intrinsieke voetspieren Goed functioneren begint bij de voeten Loop jij wel eens vast met een casus van een cliënt van jou? Je hebt van alles geprobeerd, maar niets helpt echt. Heb jij wel eens de relatie gelegd met de invloed van intrinsieke voetspieren? Deze kleine spiertjes worden vaak niet meegenomen in het onderzoek én de behandeling. Dit is echt een gemiste kans! In onze podotherapie praktijken onderzoeken wij ook de intrinsieke voetspieren bij onze cliënten. Zo nodig geven …
Lees meer
Starten met hardlopen
Ieder jaar zie je in januari weer dat mensen starten met hardlopen. De goede voornemens zijn begonnen. Heel goed natuurlijk! Hardlopen is echt een super laagdrempelige sport, maar je kunt helaas ook makkelijk een blessure oplopen. Valkuilen hardlopen Ik heb de meest voorkomende valkuilen voor je op een rijtje gezet, zodat je goed geïnformeerd kunt starten met hardlopen! Wil je starten met hardlopen? Gebruik het liefste een hardloopschema. Zo’n schema is in het begin vrij “saai” om te volgen: je …
Lees meer
